Havermoutkoekjes met borstvoeding: eten of niet

Het kind is een schattige baby en voor hemgezondheid is niets beter dan melk van moeder. Maar vrouwen beperken zich in deze periode in alles. Ondanks de schaarste van het toegestane menu, moet hun dieet rijk zijn aan vitamines, koolhydraten en voedsel dat plantaardige vezels bevat. De meesten van hen verlaten immers het lichaam samen met moedermelk en de voorraden moeten constant worden bijgevuld.

Nieuwe producten en lactemie

Maar hoe zit het met de nieuwe producten, en kanhavermoutkoekjes met borstvoeding? Je wilt je immers vaak trakteren op iets lekkers en tegelijkertijd het kind niet schaden. En veel moeders herinneren zich de heerlijke, sinds de kindertijd lever lever. Maar is het mogelijk om havermoutkoekjes met borstvoeding te eten? En zo ja, in welke hoeveelheid? Tijdens deze periode kunnen de belangrijkste criteria voor het introduceren van een nieuw product in uw dieet en of havermoutkoekjes tijdens de borstvoeding dergelijke aspecten worden: zal het de baby niet schaden, en hoe zal de buik van de baby reageren, en het belangrijkst, als de allergie verschijnt.

Wat is nuttige havermoutkoekjes voor de verpleging

Tijdens borstvoeding, alle metabolische processen in dehet lichaam van een vrouw gaat veel sneller voorbij en om kracht weer aan te vullen, worden havermoutkoekjes, rijk aan koolhydraten, een onmisbare energiebron en krijg je geen kilo's. Geleidelijk in het lichaam vrijkomend, zorgen koolhydraten ervoor dat de zogende moeder langer vol kan blijven en dat alle heilzame eigenschappen van havermout inherent zijn en de lever ervan.
Als we hun samenstelling nader beschouwen, dan in 100 ghet product bevat slechts 6 g vet en de calorische waarde is 440 kcal. Het is deze samenstelling die ideaal is in termen van verzadiging van het lichaam met energie- en stemmingsverbetering, als je ontbijt met koekjes vervangt door een glas melk of een zwakke thee.

Zijn havermoutkoekjes toegestaan ​​voor vrouwen die borstvoeding geven of niet?

Het antwoord is onvoorwaardelijk - ja, havermoutkoekjes bijborstvoeding kan. Het is bekend dat er in zijn samenstelling geen duidelijke allergenen zijn en dat het geen koliek kan veroorzaken in koliek. En dit product kan niet schadelijk zijn. Daarom mogen moeders die borstvoeding geven havermoutkoekjes met borstvoeding krijgen, er is geen reden om jezelf niet te verwennen met heerlijke gebakjes. Maar zoals bij elk nieuw product, is het aanbevolen om het te gebruiken vanaf een paar stukjes per dag en de baby te bekijken. Immers, individuele intolerantie voor sommige componenten in de samenstelling is niet uitgesloten, als een kind.

Het koekje is gemaakt van havermout, en het is het nuttigst van allemaal.
Al het nut, genoemd in het artikel,alleen cookies gekookt met hun eigen handen. Fabriek, waar conserveermiddelen, plantaardige vetten en smeersels worden gebruikt, heeft een negatieve invloed op het lichaam van een vrouw en een kind. Het is immers onmogelijk om te weten over de kwaliteit van de producten die worden gebruikt om de lever te maken, en zij zijn het die onverwachte reacties van de baby kunnen uitlokken.

We bereiden "lekker" zelf voor

Bereid cookies thuis gemakkelijk voor, en het duurt niet lang. Om een ​​cookie voor te bereiden, hebt u het volgende nodig:

• 120 g boter, het is goed als het romige product natuurlijk is;
• een halve kop suiker;
• ei;
• onvolledig glas meel;
• 1 theelepel baking soda;
• zout op het puntje van het mes;
• een glas hele havermoutvlokken;
• om een ​​paar lepels jam te proeven (indien gewenst vervangen door gedroogde vruchten).

Vlokken stoppen we in een koekenpan en blijven kleinvuur (8-10 minuten), constant roeren. We zorgen ervoor dat de kleur van de vlokken gelijk blijft en niet donkerder wordt. Na afkoeling worden de vlokken gemalen tot de consistentie van het meel met een koffiemolen of met een deegroller en een zak. Je kunt een beetje gehakte noten toevoegen.

Yolk is verbonden met kristalsuiker en een beetjeklop met een vork. Daar sturen we de verzachte olie en alle andere componenten. Klop het eiwit apart voordat u het in volume verhoogt en injecteer het langzaam in het mengsel. Bak in de oven tot het bruin is. De tijd is afhankelijk van de grootte van de koekjes en hun dikte. Het recept is niet alleen geschikt voor moeders (je kunt havermoutkoekjes met borstvoeding geven), maar ook voor baby's vanaf 1 jaar.

Shop Biscuits: Hoe de juiste kiezen?

Als de mogelijkheden of de wens om zelf koekjes te koken niet, maar smakelijk is, wilt u de havermoutkoekjes met borstvoeding met speciale zorg en voorzichtigheid kopen.

1. Neem geen koekjes als het met suiker besprenkeld is. Zijn overvloed kan allergische reacties van kruimels op het lichaam veroorzaken.
2. Het is verplicht om alleen een vers product te kiezen, onthoudenregel: hoe minder houdbaarheid, hoe beter cookies en het minimum aan conserveermiddelen erin. De oude randen, de verandering in geur of kleur, geven oud aan.
3. Koop havermoutkoekjes tijdens de borstvoedingvoeding wordt alleen aanbevolen op bewezen plaatsen waar u desgewenst alle documenten voor dit product kunt zien. Koop alleen in het pakket, wat de externe impact op het product uitsluit. Het is de moeite waard om de integriteit ervan te controleren. Dit is een garantie dat de koekjes langer meegaan en de versheid en al zijn nuttige eigenschappen behouden.
4. Als de verpakking transparant is, bekijken we welkevorm heeft elk koekje. Kwalitatief is het los met kleine scheurtjes en de kleur van het eindproduct is lichtbruin. Elke afwijking van de norm duidt op overtredingen tijdens de productie en het is beter om af te zien van het kopen van een dergelijk product.

</ p>>