Hoe basale temperatuur te meten
De vraag is hoe basale temperatuur te meten,veel vrouwen zijn geïnteresseerd. Dit is nodig in die gevallen waarin het niet werkt om ongeveer een jaar zwanger te worden en er zijn gedachten van onvruchtbaarheid, of wanneer de gynaecoloog zegt dat je misschien een aantal schendingen hebt die verband houden met de hormonale achtergrond. Sommige vrouwen gebruiken deze methode ook om het geslacht van het ongeboren kind te plannen, snel zwanger te raken en gewoon de toestand van hun lichaam te bekijken.
Dus, hoe basale temperatuur te meten? Basale temperatuur is de temperatuur die wordt gemeten in de vagina, in het rectum en in de mond, altijd 's ochtends na het slapen en de slaap moet minstens vijf uur duren. Deze procedure moet elke dag onder dezelfde omstandigheden worden uitgevoerd. Om dit te doen, moet u de meest voorkomende kwikthermometer gebruiken. Moderne elektronische passen niet, omdat met dit gebruik van hun indicatoren niet helemaal correct zijn. Uiteraard moet de thermometer 's avonds naast je worden geplaatst, zodat je niet hoeft op te staan en er achteraan te gaan. Het wordt ook aanbevolen om de temperatuur vanaf de avond te verlagen.
Weet hoe basale temperatuur te meten,het is precies nodig. Deze procedure wordt absoluut elke dag uitgevoerd, ongeacht of er menstruatie is. Er zijn bepaalde regels waarvan de implementatie verplicht is. Hier zijn enkele van hen:
1. Meet de temperatuur moet alleen in de ochtend zijn. Je kunt niet bewegen of opstaan.
2. Je moet dit altijd op ongeveer hetzelfde moment doen.
3. Begin met het registreren van de metingen die u nodig hebt vanaf de eerste dag van de cyclus.
4. Vóór de ingreep moet u minstens vijf tot zes uur slapen.
5. Alle indicaties worden aanbevolen om te worden opgenomen als een speciaal schema.
Bij het beantwoorden van de vraag "Hoe de basale bepalentemperatuur? "is ook noodzakelijk om te onthouden dat in de thermometer metingen kunnen worden beïnvloed door factoren zoals de aanvaarding van een grote hoeveelheid alcohol, vluchten, transfers, diverse uitstapjes. De resultaten zullen ongeldig als u geneesmiddelen gebruikt zoals slaappillen of kalmeringsmiddelen. Tijdens zijn ziekte, waar de temperatuur kan oplopen, kan de meting zelfs worden gestopt. Als tijdens deze procedures, neemt u orale anticonceptiva, kan de metingen niet correct zijn.
Nu is het duidelijk hoe de basale temperatuur moet worden gemeten. Maar hoe deze indicatoren te gebruiken en waarom?
Een vrouw die zonder problemen zwanger wil wordenmoet precies weten op welke dag uw eisprong plaatsvindt. Het feit is dat de gunstigste dagen vijf dagen zijn, in het midden waarvan de ovulatie plaatsvindt. Meting van basale temperatuur en stelt u in staat om betrouwbaar deze dagen te bepalen.
De temperatuur verandert op verschillende dagen van de menstruatie.cyclus. In het begin is het meestal iets hoger, meer dan 37.0 graden. In de volgende dagen is het laag en duurt het voort tot de ovulatie. Vlak daarvoor neemt de temperatuur iets af en na de eisprong wordt deze iets hoger. Dergelijke indicatoren worden tot de volgende cyclus vastgehouden. Het zijn deze temperatuursprongen waarmee we de gunstigste dagen kunnen bepalen.
Als blijkt dat een vrouw zwanger is, danIn dit geval zou de temperatuur niet moeten veranderen. Gedurende de gehele zwangerschap moet het iets verhoogd zijn. U kunt het verder blijven meten. Wanneer de temperatuur daalt, kunt u zich zorgen gaan maken, omdat dit kan wijzen op een dreigende miskraam, zwangerschapsafbreking.
Veel vrouwen vragen zich echt af waaromU kunt de normale lichaamstemperatuur niet meten, namelijk de basale? Het is een feit dat de temperatuur van het menselijk lichaam gedurende de hele dag niet constant is. Het verandert altijd, afhankelijk van veel externe factoren. Het kan worden beïnvloed door klimatologische omstandigheden, en stress en lichaamsbeweging, evenals verschillende voedingsmiddelen en dranken. De basale temperatuur is constant en is niet afhankelijk van externe omstandigheden, dus alle vrouwen moeten weten hoe ze de basale temperatuur moeten meten.
</ p>>
