/ / Hardlopen in basketbal: waar gaat het om en wat voor straf brengt het met zich mee

Een kick in basketbal: waar gaat het om en wat voor straf brengt het met zich mee

Basketbal is een teamgame, waarvan de essentieis om een ​​basketbal in de ring van de tegenstander te gooien. Elk team bestaat uit vijf spelers. De bal kan alleen met de hand in de ring worden gegooid, uitgezonden en met inachtneming van bepaalde regels van het spel worden uitgevoerd. Een van de schendingen van het spel is joggen in basketbal.

Om sancties van de rechter te voorkomenen laat je teamgenoten niet in de steek, het is de moeite waard om goed op het correcte verloop van de bal te letten. In dit artikel kun je ontdekken wat een joggen in basketbal is, hoeveel stappen je kunt nemen tijdens het rennen van de bal en de regels van de bewegingen van de speler rond de speelplaats.

joggen in basketbal

Steun been

Bewegingen met de bal, gemaakt door de speler,worden geteld vanaf het ondersteunende been. Daarom heeft de International Basketball Federation instructies voor het bepalen van de ondersteunende poot vastgesteld om te bepalen of de speler heeft gejogd of niet. Het bevat de volgende items:

  1. Wanneer de speler de bal in bezit neemt, beslist hij onafhankelijk welke voet hij als ondersteunende bal moet gebruiken. Zodra de basketbalspeler één been heeft bewogen, zal de tweede automatisch als de ondersteunende worden beschouwd.
  2. In het geval dat de speler op één been staat ten tijde van de overdracht van de bal, zal deze de ondersteunende zijn zodra de speler het tweede been op de grond raakt.
  3. Als de basketbalspeler op het moment van het beheersen van de bal op één been staat en vervolgens naar buiten springt en op beide landen landt, dan is geen van de benen de ondersteunende.
  4. Als een speler een transmissie ontving jump shot, dan is het aanraken van de pad met beide voeten op hetzelfde moment, kan hij zelfstandig kiezen welk been met de referentie te maken.
  5. Wanneer een speler op één been landt en dan alleen de tweede verlaagt, zal diegene die eerst de speelplaats raakt als de ondersteunende worden beschouwd.
  6. Als een basketballer met één voet de baan raakt, heeft hij het recht om op beide benen uit deze staat te springen. Dan is het referentiepunt niet bepaald.

Het is toegestaan ​​om de bal te vangen in zittende positie, liggend, liggend, maar rollend, opstaan, glijden op het veld met de bal in de handen is ten strengste verboden.

basketbalfederatie

De bal in basketbal schoppen

Om te leren wat joggen in basketbal, moet je jezelf vertrouwd maken met de bewegingsregels met een basketbal op het speelveld. Ze lezen:

  • Zet je voet op het speelveldHet is alleen toegestaan ​​nadat de basketbalspeler de bal uit zijn handen heeft vrijgegeven. ie aanvankelijk moet de basketbalspeler de overplaatsing maken of in de basket werpen, en dan de speelplaats aanraken, anders worden zijn acties beschouwd als joggen.
  • Het correcte verloop van de bal is de volgendevolgorde van acties: de basketbalspeler accepteert de overdracht, slaat de bal op de grond en beweegt het ondersteunende been. Als de tweede alinea is weggelaten, wordt vastgesteld dat de rechter in overtreding is.
  • Nadat de speler is gestopt, kan hijspring of neem een ​​stap, op voorwaarde dat geen van zijn benen een steunbeen was. Het aanraken van de vloer is alleen toegestaan ​​nadat de bal uit de handen van de speler is gehaald.

joggen in basketbal hoeveel stappen

Wat is joggen

Hardlopen in basketbal is verbodenbeweging van de basketbalspeler die de bal bestuurt, op de speelplaats. Het verloop van de bal mag niet meer dan twee stappen bedragen, dan moet de speler de bal passeren of een worp naar de basket gooien. Het is ook verboden om de bal door de speeltuin te dragen. Tijdens het gedrag van een basketbalspeler moet de bal op de grond "kloppen".

Een andere nuance die moet worden overwogen bij het spelen- aan het begin van het gedrag van de basketbalspeler moet je eerst de bal op de grond slaan en dan beginnen te bewegen. Als deze actie niet werd uitgevoerd, dan zal dit ook worden beschouwd als een run in basketbal.

basketbal regels

Jogging penalty

Straf in basketbal wordt een fout genoemd. Het gebeurt:

  • persoonlijk;
  • specificaties;
  • onsportief;
  • diskwalificerende;
  • onderling, etc.

De run in basketbal is niet serieusovertreding, dus het houdt geen strikte straf voor zichzelf in. Als de speler heeft gejaagd, wordt de bal doorgegeven aan de spelers van het andere team voor een face-off. Zijn plaats wordt gekozen naast de plaats van de perfecte overtreding en bevindt zich buiten de speeltuin.

</ p>>
Lees meer: