Hoe je op zijn hielen loopt en deze kunst begrijpt.
Hoe loop je op zijn hielen? Veel meisjes dromen ervan deze kunst te leren. Immers, een vrouw met hoge hakken ziet er elegant, spectaculair en mooi uit. Als je dergelijke schoenen of laarzen hebt gekocht, kun je het figuur visueel verbeteren: de maag lijkt vlakker, de billen strakker en de benen lang. Maar sommige meisjes zeggen: "Ik weet niet hoe ik op hielen moet lopen." Geen probleem, het is nooit te laat om dit te leren. Bovendien, degenen die niet weten hoe ze op hun hielen moeten lopen, maar ze toch moeten dragen, wordt het effect van gebroken benen waargenomen en ziet het lopen er vreemd en ongemakkelijk uit.
Veel vrouwen weigeren dergelijke schoenenom verschillende redenen: pijn in de benen, hoge groei, algemeen ongemak, overgewicht of het meest banale onvermogen om op hoge hakken te lopen. Maar vroeg of laat komt er een tijd dat je ze gewoon moet dragen vanwege omstandigheden: je eigen huwelijk, een belangrijk feest, een baan, enzovoort.
Als je besluit schoenen op een hoge te kopenhiel, dan moet je jezelf aanpassen aan het idee van "leren lopen op hielen". Allereerst moet je schoenen kiezen met een comfortabele schoen. Stijl en modieuze kleuren zijn natuurlijk belangrijk, maar in de meeste gevallen alleen esthetisch. Het is belangrijk om dergelijke schoenen of laarzen te kopen, die u ook comfortabel zult vinden, zoals in huis slippers. En vrouwen die denken dat dit onmogelijk is, vergissen zich. Ze hebben hun schoenen nog niet gevonden.
Als je niet weet hoe je op hakken moet lopen, dan heb je dat nodigbesteed veel aandacht aan de kwaliteit van schoenen. Een product gemaakt van materiaal van slechte kwaliteit kan het uiterlijk van eelt, blaren en "bramen" veroorzaken. Om geen slachtoffer van deze situatie te worden, moet je elk paar schoenen van tevoren koppelen, voor het geval dat. Je kunt het thuis doen, wandelen gedurende 10-15 minuten rond het appartement. Zo bescherm je jezelf de eerste dag tegen je voeten wrijven.
Houd er rekening mee dat hakken gecontra-indiceerd zijnzwangere vrouwen. De natuur zelf vraagt hen om de schadelijke schoenen te verlaten voor de tijd dat ze het kind draagt. Tenslotte is dit beladen met het ontstaan van enkele problemen, niet alleen met de gezondheid van de moeder, maar ook van de baby.
Als je niet weet hoe je in de hielen moet lopen, maareen belangrijk evenement is niet ver weg, je moet van tevoren met een vooropleiding beginnen. Probeer schoenen met een hak niet hoger dan 5 centimeter, en ga dan naar een hogere. Draag ze een uur per dag, je kunt uit brood gaan of een wandeling maken naar het dichtstbijzijnde park.
Voor vermoeide benen is het goed om verschillende te gebruikenbad. U kunt een bak met warm water bellen en vers gezette zwarte thee toevoegen. In zo'n bad moeten de voeten ten minste 15-20 minuten worden bewaard. Vrouwen die lijden aan constant vermoeide benen, dergelijke procedures moeten constant worden uitgevoerd. wees niet lui, neem een bad terwijl je je favoriete serie bekijkt, werkend op een computer of manicure.
Geleidelijk de hoogte van de hiel verhogen, dat kangeconfronteerd met het probleem van gezwollen voeten. Je helpt de infusie van duizendblad naar binnen. Nu zou je aan je gang moeten werken. Een voorbeeld zou de gang van modellen op de catwalk zijn. Als het behoorlijk strak uitkomt, teken dan een rechte lijn op de grond, strek je rug en stap nu op de hele voet, zonder naar beneden te kijken. Je moet de voet op tien graden in verschillende richtingen plaatsen en de eerste stap noodzakelijkerwijs vanuit de heup maken. Slurp niet in, veranker je niet, kijk niet naar de grond en houd je hoofd laag.
Als je niet weet hoe je in de hielen moet lopen enserieus besloten om dit te leren, wees erop voorbereid dat je in de eerste dagen ongemakkelijk en belachelijk zult lijken. Deze indruk zal snel voorbij gaan en je zult je realiseren dat de wandeling natuurlijk, licht en luchtig is geworden. Het belangrijkste is om opnieuw te trainen en te trainen. Je zult elke dag aan jezelf moeten werken, maar binnenkort zullen niet alleen alle mannen je omkeren, maar ook vrouwen.
</ p>>
