Waarom kinderen 's nachts niet slapen - de redenen en manieren om te overwinnen.

Waarschijnlijk maken alle ouders van jonge kinderen zich zorgenvraag: "Waarom slapen kinderen niet 's nachts?" Het lijkt heel logisch dat de pasgeborene bijna altijd eet en slaapt. Dus er is geen! Dan moet hij twee uur schommelen, dan wil hij alleen nog op zijn handen slapen, dan wordt hij twintig keer per nacht wakker en brengt zijn ouders tot waanzin ... Wat is er aan de hand? Veel onervaren moeders en vaders worden geacht alarm te slaan en een kind te verdenken van verschillende ziekten, hoewel het in de meeste gevallen niet zo erg is.

In de regel zijn er verschillende redenen waarom kinderen 's nachts niet slapen, we zullen ze in volgorde beoordelen.

De meest voorkomende oorzaak is meestal benauwdheidde kamer. Ouders, bang om verkouden te worden, 'pakken' alle scheuren letterlijk in en het is moeilijk voor een volwassene om hard te slapen. In dit geval is het beter om de baby 's nachts te verwarmen en een comfortabele temperatuur in de kamer te handhaven. En zorg voor lucht voordat je naar bed gaat.

Ook een veel voorkomende oorzaak van een nachtelijk "concert" iskoliek. In de regel is dit een probleem van kinderen tot 3-4 maanden oud, wordt verwijderd met speciale voorbereidingen, warm op de buik, een massage met de klok mee, aanpassing van het menu van de zogende moeder of selectie van het juiste mengsel.

Ook de oorzaak van het eeuwige "waarom kinderen niet slapen's nachts is er ... onnodige aandacht Als een moeder, vader, liefhebbende familieleden de dag met de baby bijhouden, vraagt ​​hij vanzelfsprekend van nature' s nachts aandacht.

Veel ouders klagen dat de baby "in de war is"dag met nacht. "Dit gebeurt, hoewel kinderen meestal 3-4 maanden tussen dag en nacht kunnen onderscheiden. Als uw kind 's nachts zoet slaapt en' s nachts wakker is, moet u het voorzichtig" vertalen ". Laat dit overdag niet slapen, zelfs als je zelf rust of dingen doet tijdens deze momenten. Zorgvuldig wakker worden, de volgende droom uitstellen. De atmosfeer van de slaap is heel belangrijk - overdag moet je de kamer, de tenen, enz. niet verduisteren, maar 's nachts moet het donker en stil zijn Ja, en 's nachts moet de aandacht van de ouders minimaal zijn. reodeli, fed - bainki niet hoeft te spelen met de baby, liedjes, praten zingen - geloof me, hij wil, en hij zal beginnen te eisen dat elke avond!

Trouwens, alle bovenstaande problemen kunnen zijnen de reden waarom het kind overdag niet slaapt. Bovendien kan de slaap overdag worden verstoord door fel licht, typisch lawaai overdag. Oudere kinderen weigeren overdag te slapen vanwege hun passie voor games, ze willen niet worden afgeleid door een dergelijke oninteressante activiteit als een droom. Als we het over baby's hebben, slaapt het kind overdag vaak niet, omdat hij weer gewend is aan bepaalde omstandigheden om in slaap te vallen of zelf te slapen. Dus de baby die gewend is om op straat te slapen, past overdag vaak niet thuis in slaap.

Over het algemeen worden slaapstandaarden voor kinderen bepaald door kinderartsen.behoorlijk lang geleden Voor kinderen tot zes maanden, de snelheid van de slaap - 16-18 uur per dag. Natuurlijk heeft iemand 20 uur nodig en iemand heeft er 14 nodig. Maar een sterke afwijking van de norm is een reden om een ​​arts te raadplegen!

Met een half jaar wordt de hoeveelheid slaap verminderd tot 13-14 uur per dag, en per jaar - tot 11-12 uur. Nogmaals, alles is individueel.

Heel vaak zijn ouders zo bezorgd waaromkinderen slapen niet 's nachts, dat ze het belangrijkste vergeten: kalme ouders - kalme baby. Hoe minder je nerveus bent, hoe minder redenen hiervoor bij een kind en hoe rustiger zijn slaap.

</ p>>