Lichamelijke opvoeding van kinderen van voorschoolse leeftijd, de componenten ervan

De voorschoolse leeftijd van een kind wordt gekenmerkt door stormachtigontwikkeling van zijn lichaam. Op dit moment is er een actieve formatie van het zenuwstelsel, botten, spieren, de verbetering van het ademhalingsapparaat. Daarom is deze periode erg belangrijk voor de lichamelijke ontwikkeling van het kind en zijn gezondheid. Lichamelijke opvoeding van kinderen heeft een enorme impact op hun mentale ontwikkeling, op de vorming van veel positieve karaktereigenschappen: initiatief, activiteit, uithoudingsvermogen, etc.

Lichamelijke opvoeding van kleutersomvat: fysieke ontwikkeling, bescherming en promotie van gezondheid, verharding, de vorming en verbetering van motorische vaardigheden en gewoonten, alsmede hygiënevaardigheden.

In de kindertijd zit het leven van het kind er involledige afhankelijkheid van zijn ouders. Daarom zijn zij degenen die verplicht zijn om hem volledige lichamelijke ontwikkeling te verzekeren, om alle noodzakelijke voorwaarden hiervoor te scheppen. Hun taak: de juiste voeding van het kind organiseren en een comfortabele omgeving creëren voor zijn verblijf. Om dit te doen, moet u zich houden aan de regels van hygiëne en modus, de elementen van verharding toepassen, haalbare gymnastiek met de baby. De baby moet op tijd worden gevoerd en gevoerd, gewassen en gewassen, en regelmatig met hem in de frisse lucht wandelen. Hij is uiterst noodzakelijke en lichte lichaamsmassage door te aaien en luchtbaden en gymnastiek voor armen en benen. Dit alles zal ertoe bijdragen dat het kind een goede nachtrust en een goede eetlust zal hebben, en dat zal hem de hele dag een gelukkig humeur geven en hem helpen zich fysiek te ontwikkelen.

Als de baby opgroeit, leer te lopen,om te praten en de menselijke spraak te begrijpen, moet het de mogelijkheid worden geleerd om onafhankelijk voor je lichaam te zorgen en je gezondheid te behouden. Het kind moet weten waarom het nodig is om zeep te gebruiken en het te kunnen doen. Hij moet zijn tanden goed kunnen poetsen (op en neer) en weten waarom dit nodig is; nagels en haar knippen; gebruik een kam en een zakdoek; spoel je mond na het eten; stropdas veters; drink geen onbewoond water, enz. Het kind moet de gewoonte krijgen om schoenen af ​​te vegen bij het betreden van een huis of appartement, de netheid van zijn kleding en schoenen te bewaken, voor speelgoed en omringende objecten te zorgen, wees altijd voorzichtig en zuinig.

Een enorme rol in deze materie kan een persoonlijk spel zijnvoorbeeld van ouders. Als een kind ziet dat ouders regelmatig wassen, hun tanden poetsen in de ochtend, in schone en nette kleding lopen, hun handen wassen voor het eten, lange tijd in de frisse lucht blijven, sporten, voor de natuur zorgen - het kind volgt deze regels noodzakelijkerwijs zoals volwassenen doen.

Lichamelijke opvoeding van kinderen van voorschoolse leeftijd zorgt voor de continue vorming en verbetering van motorische vaardigheden.

Actieve bewegingen hebben een gunstig effect op de ontwikkeling van spieren en het skelet van het kind, evenals op de verbetering van de functies van al zijn organen.

Een grote rol hierin behoort tot de ochtendgymnastiek, buitenspellen (tennis, steden), de implementatie van individuele elementen van sportgames zoals hockey, voetbal, basketbal. Vorming van motorische vaardigheden wordt bevorderd door: fietsen, schaatsen of skaten, wandelen op ski's, zwemmen, lessen op de muur van het Zweeds, enz.

Het is erg belangrijk om de lichaamsbeweging correct te selecteren voor kinderen van voorschoolse leeftijd, zodat ze haalbaar zijn, maar niet te licht.

Lessen voor lichamelijke opvoeding voor kinderen in kleuterscholenbijdragen tot de ontwikkeling van specifieke spieren van een kleuter, de vorming van de juiste buiging van de wervelkolom, versterking van de ligamenten en gewrichten, een positieve invloed hebben op de activiteit van het cardiovasculaire systeem, de voetboog vormen en ook een positief effect hebben op de algemene fysieke ontwikkeling.

Lichamelijke opvoeding van kleuterszorgt voor een regelmatige verharding van het lichaam van het kind, waardoor het kind zich snel kan aanpassen aan veranderingen in het weer en andere levensomstandigheden.

Misschien wel de gemakkelijkste en meest effectieve manier.zijn lange wandelingen en buitenspelen, buitenspellen, maar ook zwemmen in open water (in de zomer) of in het zwembad. Voor baby's kunt u een gewone huisbadkamer gebruiken, badend in water met een temperatuur van + 36-37 graden. Dergelijke procedures zijn aangenaam voor kinderen en helpen om het immuunsysteem aanzienlijk te versterken.

Zal helpen bij het ontwikkelen van immuniteit en nat afvegenpennen en benen van kinderen met een handdoek gedrenkt in koud water. Dergelijke procedures zijn wenselijk voor kinderen om zo vaak mogelijk te doen, en het is noodzakelijk om elke vinger afzonderlijk af te vegen, terwijl het combineren van waterprocedures met lichaamsmassage.

Onschatbare hulp bij verharding van het kind zal biedenloopt blootsvoets op de grond, gras of op het "gezondheidspad", maar in geen geval op asfalt. Het kind zou licht gekleed moeten slapen, in een goed geventileerde ruimte.

Methodisch competent georganiseerd fysiekonderwijs voor kinderen van voorschoolse leeftijd, inclusief de systematische versterking en bescherming van de gezondheid, de ontwikkeling van vaardigheden en bewegingsmogelijkheden, hygiëne en het gebruik van verhardingselementen, zal het kind in zijn volledige fysieke ontwikkeling onschatbare hulp bieden.

</ p>>