/ / Riboflavine is een vitamine van schoonheid

Riboflavine is een vitamine van schoonheid

Riboflavine is een vitamine, zonder welke het onmogelijk ismooi haar, nagels en huid. Hoe beïnvloedt het hun conditie? Wat kan de bron zijn van dit onmisbare element? Dit zal later worden besproken.

riboflavine is

Huidverzorging en vitamine B2

Riboflavine is een remedie die helptbehandeling van acne, seborrhea, zweren en scheuren in de mond, en verjongt ook de huid en geeft het gezicht een goede kleur. Het voorkomt de verschijning van acne, artritis, dermatitis, eczeem en versnelt het herstel van beschadigde weefsels.

Naast dit alles heeft vitamine B2eigenschappen van de antioxidant. Het is noodzakelijk voor het "transport" van zuurstof, het versterkt cellen met energie, normaliseert het metabolisme van vetzuren. Aan alle andere riboflavine heeft een gunstige invloed op het werk van haarvaten en zonder dat doet de groei van cellen dat niet.

Vitamine B2 in haar- en nagelverzorging

Riboflavine is een vitamine van groei, omdat het functioneren ervan wordt geassocieerd met eiwitsynthese. Het voorkomt haaruitval. Bovendien bevordert het de versnelde groei van nagels en haar.

Veel middelen voor huidverzorging hebben in hunde samenstelling van riboflavine en de fabrikanten beweren dat het perfect wordt opgenomen door de cellen. Er moet echter worden opgemerkt dat de moleculen van de vitamine een vrij grote omvang hebben en dat ze niet altijd in de diepte van de epidermis kunnen doordringen. In dit opzicht worden in crèmes en serums de derivaten van de vitamine gebruikt, die vrij door de huid dringen. Maar er is ook een "MAAR" hier.

Voor de huid, een zeer diepe penetratie van vitamine Bhet is niet nodig, riboflavine is een stof die het niveau van de epidermis beïnvloedt, dat wil zeggen in de bovenste lagen van de huid. Hier "begeleidt" hij alle reacties, lanceert ze letterlijk en bevordert hun normale gang van zaken.

Opgemerkt moet worden dat zelfs als op een pakket metroomgehalte van vitamine B2 is aangegeven, het effect van het effect is niet altijd aanwezig. Dit komt door het feit dat de concentratie onvoldoende is. Helaas is het onmogelijk om uit te vinden hoeveel riboflavine er in deze of die stof zit, er is geen informatie over het inpakken ervan, de uitzondering is professionele lijnen.

riboflavine-oplossing

Vanwege het feit dat vitamine B2 een stof is zonderwat niet mogelijk is snelle haargroei, herstel van huidcellen, etc., je moet bovendien een oplossing (riboflavine) nemen, maar op advies van een specialist.

Riboflavine in voedsel

Zoals duidelijk werd, is het lichaam zeer noodzakelijkriboflavine, de samenstelling van sommige producten omvat deze stof. Dit betekent dat het niet kan worden verkregen met behulp van verschillende cosmetische of medicinale middelen. Het is eenvoudig genoeg dat er in het dieet producten zijn als vis, vlees, gevogelte, donkergroene bladgroenten, salades en zuivelproducten (zure room, kefir, kaas, yoghurt).

Bovendien kunt u het lichaam verrijkenriboflavine, het eten van eieren, nieren, lever, melk en tong. Vitamine B2 is rijk aan biergist en bevat andere vitaminen die verwant zijn aan groep B.

riboflavine samenstelling

Tot slot moet worden opgemerkt dat riboflavine gemakkelijk afbreekt onder invloed van alcohol en vanwege stress.

</ p>>
Lees meer: