Hoe "ollie" te doen: beschrijving, tricktechniek, geschiedenis en aanbevelingen

Jongeren die betrokken zijn bij sport en dirigerenlange tijd op straat met zijn vrienden, vaak geïnteresseerd in de vraag hoe je "ollie" op een skateboard moet doen. In feite is er niets moeilijks in het uitvoeren van deze truc, maar voor beginners lijkt het soms onmogelijk. Het artikel helpt om meer te weten te komen over wat 'olly' is en leert hem ook om in slechts vijf stappen te spelen.

Wat is een ollie?

Voordat je een ollie maakt op een skateboard,het is noodzakelijk om te begrijpen wat deze sprong op het bord betekent. "Ollie" noemt een van de basistrucs op een skateboard. Het is zeker het populairst, in tegenstelling tot complexe bewegingen, omdat het altijd de aandacht van voorbijgangers trekt.

"Ollie" - is het fundament van alle trucs. Pas na zijn beheersing kan men beginnen met het bestuderen van de techniek van het uitvoeren van meer complexe sprongen, bochten, enzovoort.

Beginners die nooit zijn geweestskate, probeer niet meteen de slag te slaan. Eerst moet je je comfortabel voelen om het evenwicht te bewaren, om spiergeheugen te krijgen en te leren hoe je met vertrouwen kunt draaien en behoorlijk kunt vertragen. Wanneer dit niveau is bereikt, kunt u stap-voor-stap de sprong leren, hieronder beschreven.

Hoe een ollie te doen: stap één

Het eerste is om het recht te nemenpositie. De achterste voet moet zodanig worden geplaatst dat de sok zich aan het uiteinde van het bord bevindt. In dit geval moeten de benen licht gebogen zijn op de knieën en moet het lichaam enigszins naar voren worden gekanteld, maar de rug moet recht worden gehouden. Alle vragen over hoe je 'bondgenoten' kunt maken vanuit een andere beginpositie, kunnen meteen worden afgewezen, omdat dit precies de positie is die klassiek is bij het uitvoeren van een sprong.

De truc kan vanaf de plek of in beweging worden uitgevoerd. In de regel tijdens het rijden om het gemakkelijker te maken. Maar als er een verlangen is om een ​​"ollie" vanaf een plaats uit te voeren, dan is het in het begin aan te raden om op een zachte basis te oefenen, anders zal de eerste blessure de kans niet geven om in de nabije toekomst te skaten.

Kom je vaak liefhebbers van trucs tegenproblemen met ollies in beweging. De belangrijkste reden hiervoor is het verlies van evenwicht bij het landen, wanneer het op hoge snelheid wordt uitgevoerd. Tijdens een sprong ter plaatse komen dergelijke problemen niet voor, daarom raden professionals aan om "ollis" afwisselend te oefenen: eerst ter plaatse, dan in beweging. Hierdoor kun je de vorming van abnormale vaardigheden vermijden, om die te verwijderen die later niet zo gemakkelijk zal zijn.

De tweede fase

In de eerste fase is het nog steeds niet helemaal duidelijk hoe je "ollies" op een skateboard kunt leren maken. Immers, deze truc, hoewel het eenvoudig is, is nog steeds onmogelijk om het in slechts één stap onder de knie te krijgen.

Als u klaar bent om te spelen, moet de sprong worden gebogenbenen nog sterker. Er is één belangrijke nuance: hoe meer de benen gebogen zijn, hoe langer de schaatser reist. Dan moet je een klik maken - een scherpe slag, die wordt uitgevoerd door de voet van de joggingvoet op het uiteinde van het bord. Het is dit moment dat de sleutel is, want tijdens de klik wil je een sprong maken, wat de uitvoering van de slag is.

De truc is juiste timing. Nadat de klik is gemaakt, begint de schaatser samen met zijn skateboard van de grond / het asfalt af te duwen, terwijl hij de sprong op één poot neemt. De hoogte is afhankelijk van de sterkte en scherpte van de klik.

Vanaf het begin is niet iedereen in staat om deze acties correct uit te voeren, maar hoe maak je een ollie zonder fouten en fouten?

Een klik hebben uitgeoefend en een soort sprongmeerdere malen, verheug je niet en stop je daar. Deze stap is niet de laatste, dus u kunt veilig doorgaan naar de volgende fase van de training.

Stap drie

Wanneer de staart van een skateboard van de grond komt, terwijl die er ishet neusgedeelte is iets verhoogd, het is noodzakelijk om scherp te beginnen met "trekken" aan uw voertuig. Hood is de beweging van een naar binnen gebogen voet, die de voet op en neer langs het bord leidt. Hierdoor stijgt de schaats omhoog, hangend in de lucht.

Vanaf de eerste keer is het vrij moeilijk te begrijpen, hoewelin feite vormt dit principe geen probleem. Voor beginners in de eerste keer blijkt het slechts de helft te zijn, of is het onmogelijk om het helemaal uit te voeren vanwege frequente valpartijen. Zorgen is in dit geval niet de moeite waard, omdat de vaardigheid is aangescherpt voor meerdere herhalingen van dezelfde beweging, met uitsluiting van niet-succesvolle pogingen.

Indien gewenst, kunt u eenvoudig een afzonderlijke kap oefenen zonder een sprong uit te voeren. Maar in elk geval moet je je meteen op het feit afstemmen dat je wat tijd moet besteden aan het beheersen van de technologie.

Hoe de olly trick te doen: de vierde stap

Tijdens de sprong zelf, moet je de benen buigenschoot zoveel mogelijk. Het is het beste om zelfs te proberen je knieën in de borstkas te krijgen. Dit alles is nodig om de sprong zo hoog mogelijk te maken. De schouders op dit moment moeten samen met het lichaam in hetzelfde vlak met het bord zijn, gelijktijdig evenwijdig aan de grond. Dat betekent dat de lijn van de schouders duidelijk horizontaal moet worden geplaatst, maar niet onder een hoek met de grond. Dankzij de juiste positie is het mogelijk om het evenwicht te bewaren wanneer de tijd komt om te landen.

Op een moment dat de sprong al afneemt,Het is noodzakelijk om de poten zo te plaatsen dat ze duidelijk boven de wielen staan. Immers, het landen van zijn eigen gewicht op het midden of de rand van het bord, kan het onmiddellijk worden verbroken. Deze truc, in tegenstelling tot meer professionele, is het verlies van een skateboard niet waard, dus het is het beste om het niet te riskeren, omdat het nieuwe bord een aanzienlijk bedrag zal kosten.

De laatste fase van de training

Buig bij het landen de benen opnieuwraak niet gewond, waardoor de impact van de schaats op de grond verzwakt. Wanneer de wielen van het skateboard de grond raken, is het niet nodig om er meteen van af te springen, je hoeft alleen maar verder te gaan.

Nadat alle stappen onder de knie zijn, zal er geen vraag meer zijn over het maken van een ollie. Nu is het duidelijk dat er niets moeilijk is in de implementatie van deze sprong, en absoluut iedereen kan het maken.

Er is geen specifiek tijdsbestek voor het beheersen van de stunt. Gedurende vele jaren van oefenen waren er individuen die idealiter een sprong konden maken in slechts één dag training, en er waren ook mensen die het niet konden halen, zelfs niet in een week van zware training.

</ p>>