Hoe vet van het gezicht te verwijderen: de geheimen van vrouwelijke charme

Elke vrouw droomt er goed uit te zien, te zijnaantrekkelijk en slank. Om het gewenste resultaat te bereiken, zijn velen bereid zich te beperken tot eten, voortdurend bezig met fitnessruimtes. Het lijkt erop dat het gewicht echt lager is geworden, maar in de spiegel kijk je naar een gezicht waarop grote wangen pronken. Niet alle vrouwen zijn klaar om een ​​dergelijke situatie te tolereren.

De redenen voor de volheid van het gezicht

Voordat u het probleem oplost, is het belangrijkvinden van de oorzaak van het ontstaan ​​ervan. Allereerst is het afronden van het gezicht het gevolg van overgewicht. Niet alleen de taille, buik, dijen worden vet, er wordt onderhuids vet gevormd en in de nek, jukbeenderen, bij de slapen. Het gezicht is afgerond, er is zwelling.

Grote wangen kunnen ook verschijnen als ze te groot zijnhet gebruik van sterke drank, scherpe en zoute gerechten, met een gebrek aan zuurstof, nierproblemen, leverziekten, slaapstoornissen, hormonale stoornissen.

Roken heeft ook een negatief effect op het gezicht. Het collageenachtige frame neemt geleidelijk af, er is slapte, broosheid.

Erfelijkheid kan ook leiden tot de volheid van het gezicht. Als er weelderige wangen zijn bij de nabestaanden, is uw probleem hoogstwaarschijnlijk gerelateerd aan de genetische factor.

Hoe snel de volheid van het gezicht te verwijderen

Laten we het hebben over hoe je vet van je gezicht kunt verwijderen. Als overgewicht de wangen heeft veroorzaakt, kun je ze mooi maken met behulp van de juiste voeding en voeding. Het is niet nodig om naar een speciaal dieet te zoeken, omdat elk zal leiden tot een afname van het volume van niet alleen de heupen, de taille, maar ook de wangen.

Besteed speciale aandacht aan het minimumde hoeveelheid snel verteerbare koolhydraten, het gebruik van minstens twee liter schoon water. Het verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Het voedsel moet minstens 5 keer per dag in kleine porties zijn.

Weet niet hoe je vet van je gezicht moet verwijderen? Probeer na 19 uur niet te eten, eet geen zoute, gerookte, gefrituurde en gekruide gerechten. Probeer kruiderijen uit te sluiten, zout, suiker in gerechten te minimaliseren. Zout en specerijen houden de vloeistof in het lichaam, veroorzaken zwelling van het gezicht. Verse groenten, fruit en bessen zijn een uitstekend alternatief voor weelderige broodjes, chocolaatjes en snoep.

Dagelijkse behoefte om zure melk te etenproducten met laag vetgehalte: gestremde melk, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt, natuurlijke yoghurt. Naast een dieet, raden we u aan om de sauna of sauna te bezoeken. Waterprocedures zullen de uitscheiding van slakken uit het lichaam verbeteren, overtollig vocht, metabolische processen normaliseren, de verbranding van vetcellen stimuleren.

lichaamsbeweging

Als je niet weet hoe je vet van je gezicht moet verwijderen,proberen om fitness te doen. Er zijn speciale complexen van oefeningen die u kunnen helpen overtollig vet te elimineren, voeg spiertonus en elasticiteit, aanpassingen doen aan contouren van het gezicht. Wij stellen voor een aantal oefeningen voor de wangen, waarvan de effectiviteit is bevestigd door tal van vertegenwoordigers van de beurs geslacht.

Tussen de tanden moet je de tube stevig vastklemmen ofstro. Het onderste deel van het gezicht wordt zo veel mogelijk uitgerekt, waarbij alle spieren gespannen worden. Een rietje dat letters in de lucht probeert te verwijderen. Lippen worden in de buis getrokken, de geluiden "o", "en", "een", "y" zijn zangerig. Wanneer je de oefening uitvoert, sta dan met gekruiste armen en pak de schouders vast met de palmen van je handen. Versleep in deze positie ritmisch naar voren en naar achteren. Nadat we het maximale hoofd naar voren hebben gebogen, proberen we het eerst naar rechts en vervolgens naar de linkerschouder te bereiken.

De volgende oefening voor de wangen begint metkantel het hoofd naar achteren en beweeg dan krachtig op en neer langs de kin. De duur van elke oefening is 4-5 minuten. Voor de dag moet je 3-4 benaderingen doen.

Massage en gezichtsmaskers

Vrouwen die niet vaak weten hoe ze vet van hun gezicht moeten verwijderenstop hun keuze voor folk remedies. Met behulp van speciale maskers worden overtollig vocht en vet verwijderd, metabolisme gestimuleerd, weefsels worden elastisch, elastisch. Het is raadzaam om je gezicht regelmatig met maskers te verwennen.

Recepten voor thuismaskers

Laten we het hebben over het verwijderen van vet uit de kin met maskers.

Recept voor een gecombineerde huid

Meng in een droge container 10 gram verse gist, een eetlepel citroensap, eierdooier. We plaatsen het masker 15 minuten op een schoon gezicht en spoelen vervolgens af met warm water.

Recept voor een gecombineerde en droge huid

10 gram havermout wordt gemalen in een koffiemolen, een vitamine A-capsule wordt toegevoegd, het masker wordt gedurende 15 minuten op het gezicht aangebracht en vervolgens met warm water afgewassen.

Recept voor de normale huid

Een eetlepel gelatine wordt gegoten met 2 eetlepels warm water. Nadat hij is opgezwollen, verwarmt het mengsel op een klein vuur, laat afkoelen tot kamertemperatuur en vervolgens gedurende 12-15 minuten op het gezicht.

Naast maskers is het wenselijk om een ​​lichte massage te doenpersoon. De katoenen handdoek wordt bevochtigd in een afkooksel van kamille, duizendblad, met intense klopbewegingen masseren de nek en het gezicht gedurende 8-10 minuten. Zulke acties zullen de bloedsomloop versterken, alle spieren van het gezicht in tonus brengen.

conclusie

Als geen van de manieren u heeft geholpen om op te lossenprobleem, vraag om hulp van een specialist. Maskers, diëten, oefeningencomplexen helpen bij het verwijderen van dikke wangen, maar hebben betrekking op langzame manieren. Hoe vet snel te verwijderen? Het antwoord op deze vraag is ter voorbereiding op het zomerseizoen, de huwelijksceremonie.

Make-up op een speciale manier, je kunt het verkleinen. Op de jukbeenderen veroorzaken blozen toon, de kin wordt behandeld met een donker poeder. Correctie van gezichtskenmerken kan worden gedaan met behulp van het juiste kapsel. Als je het haar op de vertex verzamelt, ziet het gezicht er minder compleet uit. Kleding die correct is geselecteerd, helpt ook om de ronde wangen te verbergen.

</ p>>