/ Hoeveel gram in een eetlepel zonnebloemolie? En hoeveel zit er in een glas of in een theelepel?

Hoeveel gram in een eetlepel zonnebloemolie? En hoeveel zit er in een glas of in een theelepel?

Heel vaak minnaressen in het voorbereidingsprocesvoedsel vereist een zekere hoeveelheid van een product, maar zodanig dat de hand niet speciaal gewicht of afmetingen containers. In dergelijke gevallen bail gebruikelijk gereedschap, dat in de keuken van elke huisvrouw.

In dit opzicht kunnen velen geïnteresseerd zijn in vragen, waarvan de antwoorden heel nuttig kunnen zijn in het dagelijks leven. Hoeveel gram zonnebloemolie bijvoorbeeld in een eetlepel of in een glas?

In het artikel vindt u antwoorden op enkele interessante vragen van deze soort.

Algemene informatie over plantaardige en zonnebloemolie

Plantaardige olie (mager) - plantaardige vetten,een verscheidenheid aan planten verkregen door extractie of persing uit verschillende delen (fruit, zaden en wortels) van een grote verscheidenheid aan planten. Plantaardige oliën omvatten lijnzaad, olijfolie, zonnebloemolie en vele andere.

Zonnebloemolie is ook plantaardig, maar afkomstig van zonnebloempitten. Alle gegevens in het artikel over het gewicht van zonnebloemolie komen overeen met andere plantaardige olie.

Hoeveel gram in een eetlepel zonnebloemolie

Het is belangrijk om te onthouden dat de calorische waarde van zonnebloemolie 884 calorieën is.

Voor het eerst werd olie uit zonnebloempitten verkregen inRussisch rijk. En vandaag zijn er verschillende soorten olie (afhankelijk van de productiemethode): onbewerkte eerste persing, gehydrateerd, ongeraffineerd, geraffineerd, gegaste en ontgeurd.

Enkele interessante feiten over olie

Voordat we erachter komen hoeveel zonnebloemolie in een theelepel of in de eetkamer (in grammen), overweeg enkele interessante feiten over olie.

  • Zonnebloemolie heeft enkele gunstige effecten.eigenschappen: vermindert cholesterol in het bloed, voorkomt het optreden van kanker, verhoogt de immuniteit, helpt chronische ziekten van de darmen, maag en lever te genezen, voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose, etc.
  • Olie wordt veel gebruikt in cosmetica.(productie van verschillende maskers voor huid en haar). Het wordt gebruikt in de verfindustrie. Verschillende zalven bevatten ook zonnebloemolie. Het product wordt ook gebruikt bij de productie van margarine, mayonaise, enz.
  • Zonnebloemolie heeft praktisch geen contra-indicaties om te gebruiken. U moet gewoon de nodige dosis van het product in acht nemen, omdat dit hoogcalorisch is.
  • Een eetlepel zonnebloemolie (of een andere groente) bevat 150 calorieën en een theelepel - 44 calorieën.

Een glas zonnebloemolie

Bepaling van de massa van producten met behulp van tafelcontainers

Hoeveel gram zonnebloemolie in de eetkamereen lepel? Ten eerste, ontdek meer. Hieronder vindt u informatie waarop u eenvoudig de hoeveelheid zonnebloemolie (in grammen) in een grote verscheidenheid aan tafelcontainers kunt bepalen.

  • Een pot van 3 liter bevat 2760 gram olie.
  • De blik van 2 liter bevat 1840 gram.
  • Een literblikje is 920 gram.
  • Pot van halve liter - 460 gram.
  • Een 200-milliliters gefacetteerde kop zonnebloemolie bevat 190 gram boter, een 250 milliliterbeker bevat ongeveer 250 gram.

Bepaling van de massa olie met behulp van lepels

Omdat zo'n stuk keukengerei, zoals een lepel, altijd bij de hand is, zou het leuk zijn om te weten hoeveel gram zonnebloemolie er in een eetlepel zit.

Hoeveel zonnebloemolie in een theelepeltje

Met behulp van een lepel is het eenvoudig om zowel bulkproducten als gesmolten en vloeibaar te meten. Houd er rekening mee dat de breedte van een standaard lepel 40 mm is, in lengte - 70 mm.

Ter vergelijking, de massa van sommige producten in één eetlepel wordt gepresenteerd:

  • water - 18 g;
  • azijn - 18 g;
  • honing - tot 35 g;
  • gefermenteerde melkproducten en melk - 20 g;
  • gesmolten boter - 20 g;
  • plantaardige olie en zonnebloemolie - 17 g;
  • zure room -25 g;
  • gecondenseerde melk -30 g

Op basis van het bovenstaande kunt u bepalen hoeveel gram zonnebloemolie in een eetlepel. Er zit 17 gram van dit product in. Een theelepel kan 6 gram boter bevatten.

1 4 glazen zonnebloemolie

conclusie

De bovenstaande lijsten zijn erg handig voorgebruik in het leven, vooral de meesteres in het kookproces. Dankzij de informatie in het artikel kunt u bijvoorbeeld bepalen hoeveel in 1/4 kopje zonnebloemolie zit. Ongeveer 42 gram, als u een glas van 200 ml neemt.

In bijna alle recepten de massa productenis aangegeven in grammen, en veel huisvrouwen zijn gewend aan traditionele methoden voor het bepalen van het volume en de massa van producten - lepels en glazen. Daarom kan de informatie die in het artikel wordt voorgesteld nuttig zijn.

</ p>>
Lees meer: