/ / Heerlijk ontbijt: pompoenpap. Het recept om te koken

Heerlijk ontbijt: pompoenpap. Het recept om te koken

Een voedzaam, smakelijk en gezond ontbijt voorvolwassenen en kinderen worden pompoenpap. Het recept is al sinds de oudheid bekend. Deze groente heeft een gunstig effect op het menselijk lichaam, stimuleert het werk van de darm. We bieden verschillende manieren om te koken.

pompoenhavermoutpap met gierstrecept

Pompoenpap met gierst: een recept met appels en kaneel

U kunt de pap bereiden door de volgende ingrediënten bij de hand te hebben:

  • verschillende kleine appels;
  • 1,5 liter verse melk;
  • pompoenpulp met een gewicht van ongeveer 1 kg;
  • een half glas (100 g) gierst;
  • een stuk (ongeveer 50 g) boter;
  • suiker, een snuifje kaneel, vanilline.

Technologie van voorbereiding

Pompoenpap, het recept dat we aanbieden,gemakkelijk te bereiden. Maak eerst de pompoen schoon, verwijder de schil er van. Voor het koken heb je een pulp nodig, in kleine stukjes gesneden. Was de appels. Snijd ze in plakjes. Spoel de gierst af. Doe de aangegeven hoeveelheid melk in de pan en breng het aan de kook. Zet de staart. Laat het 15 minuten sudderen. Voeg vervolgens de appels en pompoen toe aan de pan. Kook de pap tot de puree klaar is. Vergeet niet om het te roeren. Als de pap ineens dikker wordt, kunt u er wat water of melk in gieten. 5 minuten voor het verwijderen van het vuur, plaats de suiker in de schaal naar smaak, kaneel en vanilline. Pompoenpap, waarvan we het recept beschrijven, moet na de verwijdering uit het vuur een klein beetje zijn. Daarna kan het op borden worden gelegd en boter worden toegevoegd.

Pompoengraangewasrecept

Recept voor pompoenhavermoutpap met rijst

Pompoen- en rijstpap kunnen worden bereid volgens het volgende recept.

Ingrediënten samenstelling:

  • een pompoen met een gewicht van ongeveer 1,2 kg;
  • een glas rijst met een glaasje (ongeveer 250 g);
  • 750 ml verse melk;
  • ongeveer 150 gram (een derde glas) suiker;
  • zout - naar smaak (meestal eenderde van een theelepel zonder glijbaan);
  • boter om op tafel te krijgen - op basis van het aantal porties.

Technologie van voorbereiding

Haal de pompoen uit de pompoen met een dunschiller ofmes. Snijd het vlees in grote stukken. Doe de bak in de bak. Giet water, zout en breng aan de kook. Bak de pompoen 20 minuten. Laat het water weglopen. Bereid de groente voor met een tolstick of klop met een blender. Giet een vooraf bepaalde hoeveelheid rijst, eerder gewassen, in het pompoenmengsel. Verwarm de oven voor. In een vuurvaste pot, giet warme melk, voeg de groente-granen mengsel, zet de suiker. Zet in de oven en hard op een temperatuur van 175 graden met het deksel gesloten gedurende ongeveer 1,5 uur. Na de aangegeven tijd is de pompoenpap klaar. Het recept is eenvoudig, maar ongelooflijk lekker. Vul een geprepareerd gerecht met een lepel boter en serveer op de tafel.

recept van pompoenhavermoutpap met rijst

Pompoenpap in de multivariate

Pompoenpap, gekookt in een multivark, om te smaken als een pap uit een echte Russische oven. Probeer te koken.

structuur:

  • 1 meetglas (ongeveer 180 g) gierst;
  • 3 glazen melk of gewoon water;
  • geraspte pompoen (ongeveer 2 merinoglazen);
  • zout, suiker;
  • een stuk boter met een gewicht van 50 g.

Technologie van voorbereiding

Spoel de gierst af. Met pompoenschil en rasp. Vul in de beker multivarka de kroep, plaats het pompoenvlees, zout, voeg suiker toe. Vul alle producten met de aangegeven hoeveelheid melk. Als je wilt dat de pap meer vloeibaar is, verhoog je de hoeveelheid met 0,5-1 kop. Zet het programma op de multivarka "melkpap". Nadat u een geluidssignaal hoort over de gereedheid, kunt u het gerecht gedurende 10 minuten laten verwarmen. De pap wordt meer gestoomd. Doe er olie in en serveer het op de tafel.

</ p>>
Lees meer: