/ / Verhoogde immuniteit bij het kind: basismethoden

Verbetering van de immuniteit bij het kind: basismethoden

Elke ouder wil dat zijn baby isgezond en zo weinig mogelijk ziek. Een belangrijke rol hierbij speelt de verbetering van de immuniteit van het kind. Immuniteit is het vermogen van het lichaam om verschillende infecties te weerstaan. Er zijn de volgende soorten: specifiek, die verschijnt na de overgedragen ziekte, en aangeboren. Artsen wijzen ook kunstmatige immuniteit toe, die bij een persoon aan een bepaalde ziekte verschijnt na vaccinatie. In ons land is er een vaccinatieschema, volgens welke elke persoon is ingeënt tegen de meest voorkomende ziekten.

vitamines om de immuniteit voor kinderen te verbeteren

Immuniteit verhogen bij een kind met vaccinaties is de meest betrouwbare manier om morbiditeit te voorkomen.

borstvoeding

De allereerste stappen om immuniteit te versterken kunnen zijnstart al vanaf de geboorte. Een van de krachtigste factoren voor het verhogen van de immuniteit bij een kind is borstvoeding geven. De moedermelk bevat natuurlijke antilichamen tegen vele ziekten. Bovendien kunt u met borstvoeding problemen met de stoelgang van het kind voorkomen.

verharding

immuniteit in het kind verhogen
Een andere manier om de immuniteit te verhogen is omtemperen. Het kan al in de eerste levensmaand beginnen. Het kunnen lucht- en zonnebaden zijn met een totale duur van maximaal 30 minuten. Natuurlijk moet de toename van de immuniteit bij het kind met behulp van verharding geleidelijk zijn, het moet beginnen met 2-3 minuten, waardoor het tijdsinterval elke dag wordt verlengd. Bij het aankleden van een kind, is het noodzakelijk om de gouden regel te volgen: om één laag kleding aan te trekken meer dan op jezelf wordt gedragen.

Hoe paradoxaal het ook klinkt, immuniteitversterkt in het proces van ziekte - het lichaam leert reageren op pathogenen, ontwikkelt specifieke antilichamen tegen hen. Probeer daarom niet de uiterste steriliteit in de kamers te observeren, beperk uw baby niet in communicatie met andere kinderen, in de wetenschap van de wereld om u heen.

Verhoogde immuniteit bij het kind is eerder erg belangrijktoelating tot de kleuterschool. Daar zal hij tenslotte een groot aantal nieuwe mensen ontmoeten, hij zal volgens het nieuwe regime van de dag leven - dit alles kan zijn immuniteit sterk verminderen. Om de negatieve momenten gedeeltelijk te compenseren, wen je het kind aan hetzelfde regime van de dag, laat je uren lopen, eten, slapen, indien mogelijk samenvallen met kleuterscholen. Hiermee wordt het lichaam van het kind bevrijd van de stress die gepaard gaat met veranderingen.

Goede voeding

betekent om de immuniteit voor kinderen te verbeteren
Een belangrijke rol in dit proces speelt ookvitaminen. Om de immuniteit te verbeteren, moeten kinderen zorgen voor een gevarieerd dieet dat rijk is aan vitamines en mineralen. Het is zeer nuttig voor het versterken van de immuniteit om in de voeding van het kind de volgende producten op te nemen: melk, honing, kefir en yoghurt, appels, wortels, bieten, peterselie, zeevis, kalkoen, uien en knoflook, tarwegrutten.

Voordat u al deze middelen toepast om de immuniteit voor kinderen te vergroten, het is noodzakelijk om zeker te weten dat het kind de beschermende functies van het lichaam heeft verzwakt. Dit komt tot uiting in de pijn van de baby.

</ p>>
Lees meer: