Hoe lactatie te verhogen? Effectieve manieren om moeder te verzorgen
Borstvoeding is een fysiologischeHet proces is erg belangrijk voor de baby van het eerste levensjaar. Zeer foute vergissing is hij die gelooft dat een kunstmatig mengsel de moedermelk kan vervangen. Er zijn geen analogen van moedermelk in de hele wereld. Om je baby te voeden heb je alleen de wens en maximale inspanningen van de moeder nodig.
In onze tijd veel vrouwen die borstvoeding gevende moedermelk gaat ongeveer 2-3 maanden van het leven van een kind verloren. De redenen hiervoor kunnen honderden zijn. Soms zelfs de terughoudendheid van de moeder om afhankelijk te zijn van constante borstvoeding of angst om de vorm van haar borsten te bederven. Het is noodzakelijk om een belangrijke waarheid te begrijpen: de gezondheid van de baby is het belangrijkst. Melk van de moeder is het beste voedsel voor het kind, verrijkt met vitamines en micro-elementen. Ongetwijfeld, borstvoeding - zeker de moeite waard!
In geval van significante stressvolle situaties, evenalswanneer de ondervoeding onvoldoende is, kan de moedermelk in hoeveelheid afnemen of zelfs helemaal verdwijnen. Wat te doen als de hoeveelheid melk afneemt? Hoe de lactatie van moedermelk te verhogen? En wat beïnvloedt de productie van moedermelk? Laten we proberen het te begrijpen.
Elke moeder zou dat zeker moeten wetende tijd komt de lactatiecrisissen, wanneer de melk veel minder wordt. Er dient te worden begrepen dat dit geen reden is om aanvullend voeren te introduceren, Lactatiecrises zijn na 3 en 6 weken en na 3, 4, 7 en 8 maanden van het leven van de baby. Hun duur is niet groot - 3-4 dagen, ze vormen geen gevaar voor de gezondheid van het kind. In crisissituaties is het nodig om de toediening van de baby soms te verhogen tot de borst, en daardoor de toename van het volume van de melk te stimuleren.
Hoe lactatie te verhogen? Volledige voeding van moeder
De rationele voeding van een zogende vrouw is een eerste vereiste om de gezondheid van het kind te garanderen, evenals de stabiliteit van zijn lichaam voor de werking van verschillende infecties.
Een hoogwaardig voedsel wordt bepaald door dergelijke indicatoren:
- waarde voor voedselenergie;
- balans in vetten, eiwitten en koolhydraten;
- beschikbaarheid van micro-elementen, vitaminen en mineralen.
Er zijn ook producten die de lactatie verhogen: Allereerst is het vlees soepen en bouillon, gecondenseerde melk, walnoten. En, natuurlijk, meer vloeistof (ongeveer 2 liter per dag) - sappen, nog steeds water en een afkooksel van gedroogde vruchten.
Hoe lactatie te verhogen? Psychologisch comfort in de familie
In de postpartumperiode is de vrouw erg kwetsbaar enontvankelijk. Ze ervaart vermoeidheid en de geringste stress kan leiden tot een afname van de melk. Omringende huishoudens moeten minzaam de stemmingswisselingen van de pas gemaakte moeder behandelen. Het moet door haar worden geholpen en ondersteund, de jonge moeder moet altijd het gevoel hebben dat ze iemand heeft om op te vertrouwen. Het is ook erg belangrijk om te slapen, want een goede nachtrust en een goed humeur zijn de sleutel tot succesvol borstvoeding.
Hoe lactatie te verhogen? Goede voeding
Om het kind te voeden moet op zijn eerste verzoek zijnvoor elke angst en huilen. En in de eerste dagen van het leven van het kind moet het elk uur op de borst worden aangebracht. Je moet ook de nachtvoedingen niet negeren en altijd beide borsten in één voer geven en het voer eindigen met de borst waarvan je bent begonnen. Men moet niet vergeten dat de lactatie wordt gestimuleerd door constant lichamelijk contact tussen de baby en de moeder.
Hoe lactatie te verhogen? fytotherapie
Er zijn medicinale kruiden die dat kunnenom het melkzuureffect te vergroten, beïnvloeden de essentiële oliën die erin zitten de zenuwuiteinden van de melkklieren. Meestal wordt het aanbevolen om de zaden van dille (infusie), komijndrank, brandnetelextract en honing met radijsap te gebruiken.
Het is mogelijk om het gehalte aan prolactatine in het bloed te verhogen met behulp van homeopathische geneesmiddelen, die, indien nodig, worden voorgeschreven door de behandelende arts.
Voor het beste effect bij het verhogen van de borstvoeding is vereist om alle vier de bovenstaande methode te combineren.
